早上为什么不能洗头发
问题描述：早上好掉头发洗头时容易断而且还很多人也很消瘦,是什么原因呢 有治疗的方法吗,每次洗头的时候头发都掉头发!早上起来的时候也是这样!
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欣铃
已帮助网友：2192
2016-05-13
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
胡世林
已帮助网友：1420
2016-05-13
建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等,注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,