哪些东西含有维生素C
问题描述：哪些东西含有维生素C
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-13
丰富维生素C的食物有水果也有蔬菜
水果中泥猴桃.橘子.草莓等都是榜首的，含维生素C丰富的蔬菜有青椒.黄椒.柿子.菜花.芹菜.等
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-05-13
水果和蔬菜里含有的维生素c较多，苹果，橘子，白菜，西红柿等
水果蔬菜保存越久VC流失的越多，最好是吃些新鲜的水果蔬菜
许若珊
已帮助网友：1939
2016-05-13
青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃?号称维C之王。
其次是大枣、木瓜，果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-05-13
我们平时吃的很多食物中都含有维生素c
建议：相对来说，桔子，柠檬，猕猴桃，草莓中含的维生素c更多一些
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-13
这位女士，水果含维生素C多
建议：多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是橙子.注意身体的锻炼
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王志强
已帮助网友：1647
2016-05-13
维生素C可以修复皮肤，改善血管硬度等，好处是很多的
富含维生素C的食物主要是水果如橘子，然后就是柠檬，平时可以多吃点这些
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-05-13
每天多吃生的蔬菜和水果。蔬菜中的维生素C，在烹调的过程中易遭到破坏和流失
。以下食物含维生素C较高。柑橘.菠萝.柠檬.芒果.香瓜.西红柿.菜花.辣椒.甜椒.葱头.菠菜和绿豆。
还有什么疑问吗？