抑郁症前兆十大症状表现
问题描述：抑郁症前兆十大症状表现,我让我特别的担心了,我不开心的情况有了好几个月的时间了,一直就目前更加的难受,会悲观的有不想活的想法的,上医院看了,抑郁的病了,有了抑郁的情况饮食怎么样进行治疗的?
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-12
抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了,建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等,患者服一定剂量的复合维生素B,这些都是人们容易缺乏的维生素,
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-05-12
抑郁症患者建议通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗,