抑郁症和焦虑症一样吗
问题描述：抑郁症和焦虑症一样吗?在生下了孩子后就有了不开心的情况了,我感觉到这样的情况让特别的痛苦的,我会悲观的厉害的,而且还不想和别人说话的,后来检查是有了产后抑郁症的病了,得产后抑郁症的病多吃什么好得快?
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王芳芳
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2016-05-12
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要,从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-12
抑郁的表现（1）、对日常生活丧失兴趣,无愉快感；（2）、精力明显减退,无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑,或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振,体重明显减轻；（6）、有**或**的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难,自觉思考能力显著下降,抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻,