唉......我长的很胖..而且很多逗逗
问题描述：唉......我长的很胖..而且很多逗逗
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-12
你处在青春期，所以内分泌变化的同时，就能引起肥胖和脸上长痘痘
减肥的最好的方法还是多运动少食，但是你不运动的情况可以吃一些清淡的食物，建议你多吃水果蔬菜，建议你晚饭少吃。
王源
已帮助网友：2372
2016-05-12
考虑皮肤炎症，建议外用碘酊或白降，汞外用可以川椒、黄柏之类煎汤熏洗
要注意忌口，辛辣油腻海鲜、牛羊肉类禁食，平时少食鱼虾、辛辣食物，勤洗澡、勤晒被褥