喝醉酒了怎么解酒

酒后头痛的原因:1、酒后头痛-杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素,2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛,3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子,腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张,
缓解酒后头痛的方法:蜂蜜水治酒后头痛,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛,另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛,

常饮酒容易对肝胆造成损伤,所以最好的方法就是少量饮酒或者戒酒,如果不能戒酒,可以采用以下解酒护肝的方法: （1）蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状特别有效 （2）解酒护肝药物,不可全信,也不可不信,不能完全依赖解酒护肝产品达到保肝护肝的目的,市场上的解酒护肝药物,比如葵花护肝片,证实具有一定保护酒精引起的肝损伤作用,其机制可能是清除自由基及脂质过氧化物,从而起到保护肝细胞的作用,
（3）饮酒后我们可以多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有助于身体消化吸收和排除废物,并能减少身体内代谢产物和毒素对我们肝脏的损害,