焦虑症惊恐发作经常觉得心跳快求
问题描述：本人21岁 在两年前 一次与女朋友ML之后 感觉心跳很快 后来去了医院 恐怖的一晚终于熬过去了 后来陆续的做了24小时心电图 心脏彩超 验血 都说没事 一开始以为自己是早搏 经常有停跳的感觉 后来直到第一次 惊恐发作 我以为自己死定了 心里想 对不住父母 连忙说对不起 直到后来死不了 才经历了人生的第一次惊恐发作 第二次 是看新闻 看到有学生打游戏猝死 我就上网查询这个词 慢慢的把里面的印象反应在自己身上 结果又发生了惊恐发作 后来断断续续的 去了三四次 急诊室 但是都能平安出来检查说是 焦虑症 的惊恐发作 （我发现每次发病都是接触了性方面的东西,或者是游戏）但到后来 渐渐的开始为广泛性的 自己一个人不太敢出远门 怕发作的时候 没人能帮助我期间吃了大概两年的黛力新 、富马酸比索洛尔片（降心率药,与倍他乐克一样）阿普唑仑 都没好转在前三个月 正式的看了心理 目前吃的是伏沙明片,阿普唑仑,心率药 目前的情况已经好了很多 但是我很烦恼 我经常觉得自己的心跳快 一不吃心率药就不行,之前刚吃的时候 安静状态下 心跳90下左右 现在吃了大概两年的时间 不吃的话 心率在100多左右 稍微走动 就大概120我很想停了这药 我怕是依赖性所造成的 我经常觉得自己的心跳快 害怕自己会猝死 我觉得认知方面出现了错误 我应该怎么办?
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符云辉
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2016-05-11
若能痛下决心,正面地面对问题,及早着手处理事情,你便会有充裕的时间、空间、资源,甚至精神和体力去将事情办好,事情若能准时完 成,焦虑出现的机会相信会减少,这一式说易行难,需要很大的决心及恒心才能成事,
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-05-11
治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术GRHP的方法来进行治疗,传统的药物不仅无法根治病情反而长期服用还会导致药物的副作用发生,如今单一的药物治疗,根本不会彻底治愈精神疾病,只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担,造成患者功能器官衰竭,现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心,
另外,在生活中还可以通过下面的方法来进行自我护理,
一,少作拖延早办事,轻松妥善又写意
焦虑的出现,很多时是因为需要在很短的时间内去完成很多或者很复杂的事情,这种「时间不足」的情况却往往是由于故意拖延所致,有些 人惯性地将事情拖到最后一刻才处理,有些则因为害怕问题的影响性而把问题拖到最后一刻才肯面对,可是,越是拖延,压逼感便越太,焦 虑也越强,
若能痛下决心,正面地面对问题,及早着手处理事情,你便会有充裕的时间、空间、资源,甚至精神和体力去将事情办好,事情若能准时完 成,焦虑出现的机会相信会减少,这一式说易行难,需要很大的决心及恒心才能成事,
二,你我既是不完美,要求需要合情理
人生在世,我们难免有所要求,因此我们会盼望、会着紧,但不适当的要求会变成苛求,于是盼望变成失望,着紧变成忧虑,例如你的能力 只可做到80分,但却要求自己做到100分,
结果如何,不难想象, 怎样的要求才算恰当呢?答案是因人而异的,你需要以坦诚的态度,透过不断反省和与人沟通去了解自己的强处、弱点及性格特质,从而订定要求和期望,若能量力而为的话,挫折和焦虑出现的机会自然大减,
三,烦恼不要埋心底,找人倾谈无闭翳
不管如何能干,我们总有一些难于解决的问题和烦恼,若我们不能适当地处理这些问题和烦恼,焦虑就会出现及累积,
基于自尊,很多人会羞于向别人提及自己的问题和烦恼,其实找人倾谈,好处甚多,由于每人各有专长,你认为难于处理的事,在其它人眼中可能十分轻易,
再说,你将事情重组及向别人倾谈后,不愉快的情绪亦会随之宣泄,压力和焦虑会因此而得到纾缓,感情的负担得到释放,人会变得较为冷静和清醒,解决问题的能力亦会提升,
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-05-11
根据您的病情描述来看,是属于心理方面的疾病,焦虑症的惊恐,主要表现在惊恐,治疗原则是药物治疗和心理治疗相结合,药物治疗是首选,需要在医生的指导下进行足量足疗程的治疗,