血压有点偏吃什么最好
男 | 62岁
2016-05-10
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问题描述:血压有点偏吃什么最好
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姚志彬
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2016-05-10
建议低盐每日平均食盐量应控制在6g以下,食盐量还应减去烹调用酱油,3毫升酱油相当于1克盐。像咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾皮、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高.应尽量少吃或不吃
最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更稳定