十九岁,但身高只有一米五,多补点钙能长高吗?
问题描述：十九岁，但身高只有一米五，多补点钙能长高吗？
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李江萍
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2016-05-10
钙质充足可以辅助长高。
多吃含钙高的食物，如鸡蛋虾牛奶豆类及豆制品，配合口服钙片。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-10
你的情况因为是女孩，从身高发育的影响原因上和很多相关的原因需要明确的
一个是你的遗传情况，还有你的饮食运动情况需要明确的，再根据结果决定原因，总体上上述可以改变的因素就是运动和营养的摄入
以上是对“医生，请问一下，我现在十九岁，但身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-10
你现在19岁了，早就停止发育了，想再次发育的机会不大。
建议你还是多锻炼，只要身体健康就好，你补钙也是有好处的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-05-10
你这个年龄还能不能长高需要到医院拍个X光片看一下骨垢线是否闭合才能知道。
如果骨垢线已经闭合，补钙也不能长高了。但如果骨垢线还没闭合就有长高的可能，补钙是一方面，另外要多晒太阳帮助钙质吸收，坚持每天做向上跳跃的运动。这些都能促进骨骼生长。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-05-10
您不要担心。身高跟遗传和营养，还有后天环境有关系的。
您这可以到医院检查一下微量元素和骨骼发育情况，祝您开心。
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-05-10
您的情况应该还能长高一点，但无法确定。
建议去正规医院的骨科检查下骨头，如果还有生长的空间就还会长高。
以上是对“医生，请问一下，我现在十九岁，但身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-05-10
就您的描述来看，您的身高可能还可以继续增长，因为女性身高最迟在21岁左右停止，所以您养成良好的运动和饮食等习惯，对您的身高增长还是有好处的，
建议您日常饮食注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，豆制品等，多运动，多晒太阳，促进钙质吸收，保证充足的睡眠，对生长激素的分泌有好处，希望我的回答能帮到您。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-10
如果您的情况不是基因的原因会长高的。
建议，平时多补充钙片，注意适当的运动，会好的，没事的。