五香粉制作方法
问题描述：现在怀孕有四个多月了,口味也变了,喜欢吃重口味的食物,平时做菜都爱放五香粉的,最近一个朋友说孕妇不可以吃五香粉的,比较湿热的,会造成便秘的,有点便秘的,都不敢吃了,怎么办啊?
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侯万东
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2016-05-10
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育,若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高,
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）,及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸,
夏远波
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2016-05-10
可以,其实还要看体质与反应,热性香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品,这些香料使食品色味更好,刺激食欲,大开胃口,是有利的一面,但热性香料容易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘,有些孕妇不适应这些东西,如食后胃肠不适大便困难那就别吃,如有溃疡病或痔疮的孕妇最好不吃,