女性雌激素高不宜吃哪些食物
问题描述：女性雌激素高不宜吃哪些食物
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-10
1、、豆类、奶类含有雌激素,蜂皇浆中雌激素的含量非常高,尽量少食2、饲料喂养的家禽头部中也含有大量的饲料激素,也尽量少选择,以免影响激素水平, 期间在饮食方面就得荤素搭配了,而且食物多样化选择,每餐大约七分饱,这样营养均衡,身体代谢功能才好,消化也好,
张晓光
已帮助网友：2153
2016-05-10
雌性激素比较高的话,最好是少吃含有激素类的保健品,少喝豆浆等豆制品,保健品中含有很多的雌性激素,豆制品中含有大豆异黄酮,类雌性激素,