晚上失眠多梦,就是晚上睡觉老爱做梦,白天一身乏力,有时感觉头疼
问题描述：就是晚上睡觉老爱做梦，白天一身乏力，有时感觉头疼
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-13
你的晚上失眠多梦，就是晚上睡觉老爱做梦，白天一身乏力，有时感觉头疼情况，可以针灸调理。
建议及早配合采用中医针灸的方法调理防治，补肾健脾、养心安神，效果好没有副作用。
肖华
已帮助网友：2137
2014-05-13
你好您的爱做梦和失眠，主要是有神经衰弱造成的。
建议，平时合理的调理自己的饮食起居，多吃一些维生素多的食物，维生素b1和谷维素调理一下，祝你健康。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-05-13
你好1
根据你描述的情况，考虑是有轻度的神经衰弱。
建议你可以服用养血安神片、安神补脑液等药物调节，晚上睡前用热水泡脚。
肖华
已帮助网友：2137
2014-05-13
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。