产后怎么样缩阴
问题描述：去年11月份我生了小孩,现在老公说下面松的很,建议我缩阴,但是他也说了不要着急,要用安全的缩阴产品,也是,但是不知道缩阴产品哪个好,也不知道产后如何缩阴,产后缩阴有什么注意的地方,产后如何缩阴?
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李美玲
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2016-05-10
产后阴道松弛使用药物这是没有效果的,你可以去医院手术治疗的了,试试锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满,
罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-10
我给你一个建议你先试一试吧,你只要坚持用就会出现效果的,你现在可以锻炼一下会阴部的肌肉,你在吸气的时候收缩会阴部,在呼气的时候你放松肌肉,就这样可以锻炼,你每日锻炼200次以上,你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了,