晚上睡觉易醒,睡不踏实,什么原因
问题描述：女，14，晚上睡觉总是睡一会就醒，醒了之后还是想睡但是睡不踏实，这是怎么了？
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吴名波
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2014-05-13
考虑是缺钙的原因，缺钙大便小孩睡眠质量差，不安稳，容易醒，一般伴容易出汗。
建议补钙治疗，可以吃钙片，配合吃牛奶，骨头汤，看效果如何。
张月玲
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2014-05-13
你描述的症状为失眠，失眠表现为早醒，睡眠质量差，不解乏。针对你的年龄应该是学习压力大造成的。
建议服 用中医中药调理，你可以把症状描述详细一些让我帮你。你入睡困难吗？烦躁吗？平时怕冷吗？做梦多吗？
符卫锋
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2014-05-13
睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊
最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。使用前看好说明书
张莉莉
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2014-05-13
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。建议患者要调整好心态，必要时可以到医院进行检查治疗。