小孩磨牙怎么办?另外睡觉老是俯卧
问题描述：小孩磨牙怎么办?另外睡觉老是俯卧
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夏远波
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2016-05-09
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以,主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,自由联想:闭上眼睛,想象一个自由的放松的场景,比如说你喜欢森林,那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气,你喜欢大海,就想象着自己在海边轻松的散步,迎面吹来的海风,吻过你的脸 ,非常的舒适等等,这样有助于你放松下来,更快的进入睡眠之中,一张舒适的床给你提供 一个良好的睡眠空间,另外,你要确定床是否够宽敞,对于睡前紧张的患者,可以睡前自己做20次腹式深呼吸
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-05-09
这是磨牙症,是常见的睡眠障碍,不必紧张,对健康无影响,但影响别人睡眠的,一般情况不用治疗,