精神疲劳怎么办
问题描述：性别:女年龄:26整个人提不起精神,每天早上睡不醒,起床后感觉浑身无力,
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陈铁琳
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2016-05-09
是不是工作压力太大了,或者其他方面的压力太大了,我个人觉得你应该放松下,和家人,朋友出去溜达溜达,下了班就不要再想工作上的事,放松的时候要纯放松,工作的时候也要认真工作,精神也不能一直绷着呀~时间长了它自然不满,比较严重最好是去当地专科医院找专家治
欣铃
已帮助网友：2192
2016-05-09
精神疲劳可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗,