睡眠不足到底会使人变胖还是消瘦啊?
问题描述：睡眠不足到底会使人变胖还是消瘦啊?
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王妍春
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2016-05-09
睡眠不足、吸烟、环境温度变化等很多因素也是让人变胖的原因,
研究发现,每天睡眠不足7小时的人很容易发胖,原因可能是睡眠不足影响新陈代谢,使刺激食欲的激素分泌量增加,同时使产生饱胀感的激素分泌量减少,此外,很多人戒烟后体重迅速增加,原因是香烟中的尼古丁能够抑制食欲,
王源
已帮助网友：2372
2016-05-09
睡眠不足会变肥?睡眠和肥胖当然有关系.睡眠质量不好,就容易肥胖.每天睡觉的时间越长,人越瘦,人也越漂亮,但也不要过长,主要原因还是因为睡眠不足导致体内激素的变化,
王志强
已帮助网友：1647
2016-05-09
根据你的描述来看如果是睡眠不足,一般会导致变瘦的