男人减肥的方法
问题描述：男人减肥的方法?男人减肥的方法.我大学同学是一个很胖的人,有200多斤,他的家人也担心他会得什么病,所以一直都让我们帮他减肥,但是他这个人平时也很懒,不愿意运动,还爱吃甜食,油腻的食物,所以我们想找一些方法帮他瘦身,
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-09
对于男人减肥的方法一定要重视,你提到男人减肥的方法为你解答如下,男人减肥瘦身的方法很多,可以多做运动,但是如果体形太胖,刚开始可以做一些简单的运动,不能太激烈,以后再慢慢的加一些锻炼项目比较好,
张惟
已帮助网友：2003
2016-05-09
对于男人减肥的方法一定要重视,你提到男人减肥的方法为你解答如下,
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式,
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!