肾虚多梦,记忆力下降,怎么办
问题描述：腰腿痛,肾虚,多梦,记性特差用什么中药泡酒,50岁.
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张惟
已帮助网友：2002
2016-05-08
建议您合理的安排工作时间,避免熬夜劳累,适当运动,正常时间饮食,饮食中多吃一些黑色食物,搭配上迪 榙茶对于补肾的效果是不错的,
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-08
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.