产后抑郁症是怎么回事?
问题描述：产后抑郁症是怎么回事
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-08
产后抑郁症是什么症状?
1、情绪低落
代表人物就是林黛玉了,做什么事情都没劲、对什么都高兴不起来、总是唉声叹气、甚至会悲观绝望,
2、思维迟缓
觉得自己生完宝宝后,脑子反应越来越迟钝,而且记忆力也下降,总是记不住事情,
3、运动抑制
表现症状就是精神下降、很容易就感觉到劳累、不喜欢活动、走路也是慢腾腾的、沉默少语、浑身发懒,像这类最严重的情况到不吃不动、生活都不能自理,
4、心情不佳
每个人心情不佳的程度不一样,有忧伤、悲观、绝望、郁郁寡欢,甚至是痛苦难熬,
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-08
建议您适当进行心理疏导,包括与人交流、娱乐,适当体育锻炼,发泄不良情绪,增强体质,避免饮用咖啡、浓茶等,合理膳食,注意休息,睡前可以饮用热牛奶,热水泡脚等,改善睡眠,