抵抗力差,容易感冒生病,吃什么好呢
女 | 30岁
2016-05-07
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问题描述：抵抗力差，容易感冒生病。吃什么好呢
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郭欣雨
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2016-05-07
长期感冒说明机体抵抗力过于低下，首选还是饮食生活的调节。
饮食清淡，平稳心态，及时增加衣物，加强运动锻炼，保证睡眠质量。祝您健康