产妇剖宫产饮食
问题描述：前几天刚做了剖腹产,不知道能吃什么催奶?剖腹产产妇可以吃什么东西不吃什么东西,第一次做月子我也不懂的啊,所以看产妇剖宫产饮食注意什么啊,
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杨桂芳
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2016-05-07
剖宫产后的饮食与自然产后无异,原则是均衡、易于消化,另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管,青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅,有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需,还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮,猪蹄和花生炖的汤有很好的催奶作用,
金丽萍
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2016-05-07
产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜.如粥,面汤之类.以后根据产妇的食欲逐渐加饭量.为了母亲和孩子的健康,要吃高热量,高蛋白质,高维生素的食物.如蛋,肉,鸡,豆类,牛奶,新鲜蔬菜和水果等.饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃.不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌.鸡汤,肉汤,鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒.猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深. 一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.鱼,维他命C有助伤口愈合.
李江萍
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2016-05-07
剖腹产后饮食没有太多的禁忌的,主要是禁食辛辣生冷刺激食物,膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的催奶食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
肖平东
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2016-05-07
剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分.但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重.剖宫产后食物宜富有营养且消化.如蛋汤,烂粥,面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤,鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7－10天再食用.此外,产妇饮食宜荤素搭配.
侯万东
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2016-05-07
产妇剖宫产饮食主要就是以下一些建议的
一,禁食寒凉,辛辣.产后多虚多瘀,应禁食生冷,寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛,身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱,姜,大蒜,辣椒等辛辣大热的食物应忌食.如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘,痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能.
二,产后饮食不宜大补.和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备.滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病.产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻.
三,蔬菜,水果不可少.对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉,蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生.