孕妇腿浮肿怎么办
问题描述：怀孕了,快5个月了,最近腿有点浮肿,是正常现象吗?怎么缓解?
啦
怎么缓解
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李泽
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2016-05-07
孕期 90％以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前症的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转,
事实上,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关,如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流,最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时,
在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤,此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量,
胡书香
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2016-05-07
一般孕妇腿部出现水肿有2种可能, 如果是在脚踝以下水肿,考虑可能由于子宫增大,压迫下腔静脉,引起末梢循环欠佳,属于正常生理现象,一般不需要治疗, 如果是脚踝以上,就要考虑可能有妊高症的可能,需要及时去医院检查治疗的,消除下肢水肿除了不要过于劳累,经常变换体位,抬高下肢,还可以多吃些冬瓜消肿,这是因为,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,可以利尿,对高血压,肾脏病,妊娠浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
赵晓凤
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2016-05-07
多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿.这种水肿一般在较长时间休息后能够消退早晨轻晚间重不是病理现象.但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退且逐渐向上发展那就不正常了.如果同时合并有心脏病肾病肝病高血压营养不良等就应引起高度重视因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果. 建议您到医院检查血压体重尿常规血生化等检查排除病理原因导致的水肿 首先要调整工作和日常生活节奏不能过于紧张和劳累.要保证充足的休息和睡眠时间每餐后休息半小时下午休息两小时每晚应睡9~10小时.上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高放在椅子上采取半坐卧位.不要久站坐.防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动.
王庆伟
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2016-05-07
1、增加饮食中蛋白质的摄入,减少食盐及含钠食品的进食量,
2、增加卧床休息时间,以使下肢以回流改善,站立时注意不时地变换姿势,使腿部得到轮流休 息,坐着和躺着时,可将脚抬高,以使肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿,
3、经常户外散步,用适当的运动来促进下肢血液循环,
4、服装要宽松舒适,特别是下装要更宽松一些,鞋子要柔软轻便,
5、食用冬瓜、西瓜、鲫鱼、初秋的老鸭可以消肿,很适合体质燥热、容易水肿的孕妈妈,
王志强
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2016-05-07
不同原因引起的水肿表现各异,通常水肿多出现在人体最低部位的足踝部,休息后稍退,但可逐渐加重并向上蔓延,水肿部位可随体位变化而改变,半坐、卧位时腰骶部及外阴明显,严重者会引起全身水肿,有的为可凹性水肿,有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷,站立时水肿多明显表现于身体的下半部分,
夏远波
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2016-05-07
多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿.这种水肿一般在较长时间休息后能够消退,早晨轻,晚间重,不是病理现象.但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退,且逐渐向上发展,那就不正常了.如果同时合并有心脏病,肾病,肝病,高血压,营养不良等就应引起高度重视,因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果.
建议您到医院检查血压,体重,尿常规,血生化等检查,排除病理原因导致的水肿
首先要调整工作和日常生活节奏,不能过于紧张和劳累.要保证充足的休息和睡眠时间,每餐后休息半小时,下午休息两小时,每晚应睡9~10小时.上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高,放在椅子上,采取半坐卧位.不要久站,坐.防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动.