我要有关痛风的注意事项的问题
问题描述：一周前我和朋友出去旅游，可是经常觉得浑身没劲，很困，而且还头痛，发热，都没有好好逛，回来的时候还感觉关节酸痛，我就赶紧去医院做了个检查，检查说患了痛风，有点害怕。
回答专区
高秋凤
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2016-05-06
痛风应注意限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等，限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖，限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
肖华
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2016-05-06
合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；定期的健康检查。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿酸堆积，使关节腔滑膜受刺激发炎引起的。嘌呤是组成细胞核中遗传物质——核酸的重要成分，不仅我们人体细胞含有嘌呤，几乎所有的动植物细胞都含有嘌呤。在正常情况下，从饮食摄入的嘌呤和人体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排除，“入”与“出”处于动态平衡中。一旦这种平衡被破坏，就会表现为痛风了。 因此，痛风的治疗就要把好饮食关，使嘌呤的摄入量尽量降低。对于急性期的患者，甚至应使食物嘌呤的摄入量接近于零，才能迅速缓解症状。
李海涛
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2016-05-06
痛风风患者在饮食上应注意，限制膳食中嘌呤的摄入量。禁食含嘌呤高的食物，如：各种动物内脏、脑髓、浓肉汤、鸡汤、鱼汤、海蛤蟹、各种海鱼、粗面粉、全麦片、各种豆类、花生、菠菜、鲜豆荚、等。
以上是对“我要问问有关痛风的注意事项的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2016-05-06
患了痛风痛风需要注意合理选择饮食、充足水分摄入、注意生活规律、适当锻炼、定期体检、有效的药物治疗。病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。另外，更要禁止喝啤酒。
王妍春
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2016-05-06
通风要注意饮食！不要吃含高嘌呤多的食物，例如：动物肝脏、海鲜、带鱼等等。做到饮食清淡！均衡饮食，多注意休息