皮肤发黄长斑怎么办
问题描述：容易疲劳,气血不足,月经不调,常偏头痛,脸上长斑,脸色暗黄.有两年多了,刚开始脸上只有一点,现在就有了很多,怎么办啊?
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李海涛
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2016-05-06
皮肤发黄一般是由于脾虚导致的,特别是体内湿气重,气血不足,要饮食休息规律,不要熬夜,另外可以喝娜塔茶,能帮助肝脏代谢,有美白淡斑的功效,改善由于脾湿导致的皮肤发黄,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-05-06
日常需要做好防晒,多吃一些可以美白的食物,比如说西红柿,建议最好补充一段时间的胶原蛋白,研究表明,皮肤中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的,而胶原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性,它还可以促使皮肤细胞的再生,而且它具有很强的储水功能,可以深层补水,美白保湿、淡斑去皱的效果都很不错,
熊平安
已帮助网友：1780
2016-05-06
您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,祝您身体健康!