全身皮肤暗黄怎么调节?
问题描述：之前皮肤没有这么黄,自从07年做了个手术之后就皮肤很黄,一直目前脸上也没什么血色,就是很黄,有时候会便秘,肠胃不是很好吧,人在国外,我要怎么调养才能改善肤色,想要改善肤色,怎么做?
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杨桂芳
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2016-05-06
皮肤暗淡无光,甚至发黄,是由于气血不足或者营养不良,如果你不光脸上发黄,全身皮肤都发黄或者干瘪,或者经常出现贫血发晕的现象,那你可能是身体本身的体质问题了,就需要身体的调理了,茶（娜塔茶）调是最方便有效的方法,
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-05-06
经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分,洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水,预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物,尽量刺激性食物,合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪,
坚持防晒:在每个季节都应注意防晒,出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦,它会让肌肤更好地吸收水分和营养, 也能使皮肤美白哦,
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效
许若珊
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2016-05-06
全身皮肤暗黄,建议可以多吃一些富含VC的水果蔬菜,比如猕猴桃,樱桃,西红柿,吃一些豆制品也是不错的选择,平时要注意每天多喝水,每天起床喝一杯蜂蜜水,排毒的,
尽量避免冷风,日光暴晒,保持良好的心态很重要,饮食要有规律,定时休息,不要常常熬夜,
提问人的追问：,补充下,我还一年四季手脚冰凉,是很冰的那种,还会出很多冷汗,之前月经量很多,这两年来月经就变的很少,现在基本两天就没有了,而且不多的,请问这样是怎么回事呐