治疗偏头痛的方法
问题描述：精神一紧张就会头晕,越紧张,头晕越厉害,一紧张就头晕,心理稍微调节不好就会出现,治疗偏头痛的方法?
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-05-05
治疗偏头痛还是靠自己,生活是需要我们个人调理的,如果没有一个好的生活安排,发病的状况就会越来越多,治疗偏头痛的偏方完全是靠自己,每天多留一些时间休息,工作可以适量的完成,不能过度的劳累,时间长了自己会受不了的,在没有人的情况下可以试着进行一下调节,疼痛时自己可以给自己做一些按摩的动作,进行缓解,
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-05
偏头痛的诱发多跟劳累,受寒,情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的 首先要保证充足的睡眠啊,这就要做到合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,
另外要多吃坚果类食物,例如核桃,杏仁等,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的