痛风在饮食上需要注意些什么?
问题描述：我老公之前身体一直很健康的，每天都会坚持锻炼的，可是最近老公也不出去锻炼了，每天躺在床上也不愿意起来，而且经常说他头痛，关节疼，没胃口，我就带老公去医院做了检查，后来检查说我老公是痛风。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2016-05-05
痛风首先要注意饮食控制，要少吃高脂肪饮食如心、肾、肝、鱼子、海海鲜、豆制品等，禁忌饮酒，特别是啤酒。注意平时多喝水，注意饮食。可以吃水果，蔬菜中的萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，含嘌呤特别少的哇食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-05
痛风患者在饮食上应注意，特别要避免暴饮暴食，限制膳食中嘌呤的摄入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物，如：各种动物内脏、脑髓、浓肉汤、鸡汤、鱼汤等，要注意多休息，避免疲劳过度。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-05
痛风在饮食上需要注意多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；少吃肉类、豆类、海鲜；不吃豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-05
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等
以上是对“请问痛风在饮食上需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-05
你好痛风患者.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。祝安康！
欣铃
已帮助网友：2191
2016-05-05
可饮用适量的果汁、菜汁，要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，禁忌酒类及一切刺激性强的调味品。