为什么我41岁就绝经了呢?
女 |
2016-05-04
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问题描述：从去年就开始时不时的绝经,
我该吃什么药解决
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王娟
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2016-05-04
一般绝经的年龄在49岁左右,你现在绝经时间过早,也就是卵巢早衰,卵巢早衰和突然减肥、使用减肥药品、过度节食、起居无常、不合理使用避孕药物、人工流产、拒绝哺乳等行为有关,
绝经过早容易患有骨质疏松,心血管疾病,所以一定要及时去医院治疗,在饮食上宜清淡、少盐、低糖,多食蔬菜、水果、豆制品,应有一定量的瘦肉、鱼虾类和蛋类;不熬夜,戒烟限酒,限制体重,适当运动;善于调节情绪,避免精神紧张,保持平和心态,工作紧张之余,可听音乐、看书、出游等,学会放松,