男生有抬头纹
问题描述：今年25岁,貌似从10几岁开始额头就有抬头纹,正常吗?要怎么护理皮肤? 怎么缓解或者去除阿!
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-04
减少手与脸的接触,戒除撑脸,扶脸和摸额头等小动作.
时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹.
指导意见:
多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上.
在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会.
外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA,UVB的较为理想).
多喝水,养成规律正常的饮食,睡眠习惯.
另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,使皮肤富有弹性.
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-04
根据你的主诉和症状看；一般出现该问题.
指导意见:
首先要排除下是否遗传性的,只要是排除了遗传引起的症状,就考虑是激素和内分泌紊乱造成的.可以补充微量元素就可以改善症状了.