产妇可以吃番茄炒蛋
问题描述：产妇可以吃番茄炒蛋,产妇今天是第三天顺产,能不能吃西红柿炒鸡蛋?
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刘艳美
已帮助网友：1174
2016-05-04
产后是可以吃西红柿炒鸡蛋的,是没有影响的,在饮食上,要多喝汤、饮水,每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化,在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-04
产后饮食首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生, 能吃西红柿炒鸡蛋建议营养又要容易消化吸收食物如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜,不吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气、活血、寒凉性食物,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间,祝幸福!