女性更年期出现耳鸣,怎么办
女 | 51岁
2014-05-11
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问题描述：女性更年期出现耳鸣,怎么办
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熊平安
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2014-05-11
更年期由于情绪波动大,内分泌失调会导致头晕耳鸣,心慌气短,月经不调等现象,平时生活作息要规律,合理安排膳食营养,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时,可以与自己的家人、朋友等交流,排解忧愁,减轻压力,注意个人卫生,多参与有益身心的活动。