怎么样提高龟头的敏感度?
男 | 20岁
2016-05-04
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问题描述：怎么样提高龟头的敏感度?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2016-05-04
您现在的情况可能是长期手*引起的症状,您现在的情况首先就是要戒掉手*,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,祝您早日康复!