高血压怎么办,用食疗法
问题描述：高血压怎么办，用食疗法
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张莉莉
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2014-05-11
高血压是常见病，和饮食、遗传、内分泌和精神心理心素有关，要积极控制，避免诱发其他并发症。
饮食要清淡有营养，多吃蔬菜类和水果类食物，如芹菜、香蕉、黄豆、糖醋浸泡的大蒜瓣等，还要监测血压，必要时再口服药物，保持良好心态和充足睡眠。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-05-11
如果血压不是很高（小于等于149/95）可以采取食疗及锻炼的方式控制血压
可以吃蔬菜、水果、全谷食物以及深海鱼类、禽肉、瘦肉及低脂肪饮食等。少吃动物内脏、蛋黄、虾、蟹等高胆固醇的食品。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-05-11
高血压是慢性疾病，一旦确诊，需要长期服用药物控制，建议去心内科找医师治疗，在其指导下用药，可以注意低盐低脂饮食
罗正强
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2014-05-11
高血压是目前中老年人的常见病的，和饮食结构，精神紧张，睡眠等诸多因素有关系的。
建议如果确诊为高血压就要合理的改善饮食结构的，低脂低糖，五谷类饮食的。坚持服用药物治疗的。食疗是不可以的。服用药物在医生的指导下服用。