脾虚湿气重如何解决
问题描述：脾虚湿气重如何解决
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李泽
已帮助网友：2879
2016-05-03
这种情况可以用中医的治疗方法治疗,健脾利湿,可以不薏仁,白术,豆芽菜,
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-03
一般是脾胃有寒邪.喝薏米红豆粥,多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠,适当运动,