减肥的中药药方
问题描述：其实我没有很肥,就是下身肥了点,屁股和腿
听身边的人说中药可以调理,然后就可以瘦下来了也亲眼见证了一个女孩子喝中药变瘦而且变漂亮了
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-05-03
从中医角度来讲肥胖,主要是肾虚性、血瘀性等肥胖来调理,应该也会有些效果,如果想控制体重还有一个方法就是吃减肥益生菌简菲,主要是促进新陈代谢降低食物利用率可降低体重 增加量
夏远波
已帮助网友：1246
2016-05-03
1.规律生活,做个符合自己的作息表,排出有晨运及晚间溜达的时间；
2.保持愉悦的心情,不要因为肥胖产生负担,轻松一些；
3.运动选择自己喜欢的,有兴趣才能坚持,可以一起踢毽球、跳绳、打球、跳舞.....
4.适当控制饮食,养成好的饮食习惯,素菜、水果为主,别轻易节食