怎么样才能改掉手*的坏毛病
问题描述：怎么样才能改掉手*的坏毛病
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-05-02
要想解除手*,必须避免不良的心、身刺激,为此,要做到:不看淫书．淫画和**影视相互之间交谈是避免不健康的内容,避免性的刺激和挑逗；避免穿紧身裤,被子不宜过厚．睡时不要俯卧,以减少对性器官的局部刺激；注意要保持性器官的清洁卫生,经常用温水清洗,避免局部炎症等病变刺激导致性器充血而诱发阴茎勃起与冲动,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-05-02
戒除手*的方法: 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐 第七,戒看淫书,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃. 戒手*主要是靠自己的毅力,调整好自己的心态,如果自己不控制,谁也帮不了你,
熊平安
已帮助网友：1780
2016-05-02
这个需要个人的毅然,一是要避免接触任何含有**的信息,二是要减少个人独处的时间,不给自己手*的机会,