胃不好应该少吃什么多吃什么
问题描述：胃不好应该少吃什么多吃什么
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王志强
已帮助网友：1647
2016-05-02
胃病是一个长期调理的疾病，因此建议多饮食的注意和及时的药物调理。定期的复查。
首先，饮食的减少刺激性食物的摄入。减少粗糙食物的摄入。饮食宜稀软和温性的食物。细嚼慢咽。如果有不适的感觉及时的就诊治疗，希望对你有帮助。
以上是对“胃不好应该少吃什么多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-05-02
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
王娟
已帮助网友：1119
2016-05-02
这种情况建议坚持服用三九胃泰就可以了，虽然不好喝，但是效果很不错
尽可能保持生活规律，可经常准备些面包，饼干之类的食品放在身边，可保证按时吃饭