怎么样一次性排完宿便
问题描述：怎么样一次性排完宿便由于这两年减肥和饮食规律不好,导致现在患上了便秘的毛病,每天早上排便很困难,老是排不出宿便,很痛苦,怎么样一次性排完宿便目前这个变通胶囊还没吃完,过来,像我在日常生活中还需要多加注意什么,饮食方面的,
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-02
你的情况属于保持大便通畅的问题,一般来讲需要注意饮食以及少吃辛辣食物的,适量药物调节治疗的 你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和整肠生胶囊治疗,效果佳的,多吃谷物类食物的,祝你健康
高锡云
已帮助网友：2101
2016-05-02
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等