冬天使用醋泡脚有好处吗?可以帮助更好的睡眠吗?
问题描述：冬天使用醋泡脚有好处吗?可以帮助更好的睡眠吗?
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夏远波
已帮助网友：1246
2016-05-01
你需要正确对待醋泡脚这个问题,每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳,长期坚持,可明显改善睡眠质量,可以强身健体,足是人之根,足部有重要治疗价值的反射区就有75个,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、 强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症,此外,用醋泡脚还有增强皮肤弹性,以及祛除风湿等功效,要注意的是必须选用优质酿造醋,具体方法为:每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节,每次浸泡20分钟即可.
以上是关于你请问的醋泡脚这个问题的回答,希望你满意,
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-01
足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳,长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦,