睡前喝哪种酒对身体好
男 | 22岁
2016-05-01
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问题描述：听别人说睡前喝点酒对身体有好处。有助于睡眠。是真的吗
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-05-01
1、长期喝酒会引起酒精性失眠。2、每天不超过1两的葡萄酒，对心血管有益。3、年轻人还是不饮酒为好。4、加强身体锻炼，对睡眠有好处。