冬天上火,吃什么水果能降火
问题描述：冬天上火,吃什么水果能降火
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唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-01
冬天气候干燥,让人也感到干燥不适,可以吃些去火保健性的水果,会让人感到清爽舒适,比如梨子、甘蔗、苹果、柚子等,再配合适当做些户外的运动,增加免疫力,保持心情愉悦和居住的室内通风,下平时也可以喝些去火降火的茶类的饮品,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-01
饮食上就要少吃辛辣食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,
茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶,