腰肌纤维织炎跑步
问题描述：怎么样加强腰背肌纤维织炎锻炼 ?怎么样减轻腰背肌纤维织炎的症状?看了好几家医院说是腰肌劳损,前列腺炎,肌纤维织炎都无济于事?
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-01
采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药,舒筋通络,祛风散寒,外用膏药,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,能控制病情的发展,而且患者康复后不易复发,安全无副作用,是最理想的治疗方法;日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠,防止潮湿,寒冷受凉,不要随意睡在潮湿的地方,根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体,天冷时可用电热毯或睡热炕头,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-01
腰肌纤维织炎属于祖国医学腰痛范畴,《丹溪心法·腰痛》指出:“腰痛主湿热、肾虚、瘀血、挫闪、有痰积”,但本病在临床上不属于上述任何单一症型,病因多以肾虚为本,复加久居湿地,劳汗当风,涉水冒雨,衣着湿冷,致使风寒湿邪乘腠理不密入侵,客于经髓引起血行不畅,经络不通,不通则痛,现代医学认为本病的发生与疲劳受寒、潮湿有关,上述因素刺激,使神经轴突发生功能紊乱,致神经纤维在肌筋膜出口处,神经末稍点在肌筋膜上受到牵拉压迫,进而引起胶原炎症、坏死,释放组织胺类物质和激肽,形成致痛物质,再由于血管壁内外渗透压的改变,使组织间隙大量组织液而引起局部肿胀,引起肌肉保护性痉挛,久而久之,使受累的组织变性,造成缠绵难愈的慢性腰痛,