健忘总是丢三落四
女 |
2016-05-01
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问题描述：从今年开始 就开始健忘 比如东西放在哪 随后自己就忘记 每天都努力让自己不去忘记 可还是不行
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王涛
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2016-05-01
一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行,你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用,可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆提问者对于答案的评价: