老年人含钾高,是怎么回事
女 |
2016-05-01
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问题描述：怕冷无力,大慨有1个月,有房喘病史,75岁前有吸烟史
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符卫锋
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2016-05-01
怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.