怀孕前做哪些准备?
问题描述：我和老公都属于晚婚，由于工作的原因，结婚后也一直没有要小孩，可是眼看着年龄越来越大了，双方的父母也催的很紧，我们心里都很着急，所以今年是打算要小孩的，但是都没什么经验，不知道在怀孕前应该做好哪些准备。
回答专区
王涛
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2016-05-01
处在备孕期间的准父母，饮食上的营养是一定要跟上的，也要有适当的锻炼，只要有健康的体质才能生出强壮的宝宝。另外准父母应该戒掉烟酒，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，读一些育儿的书。还要保持轻松愉快的心情，准父母一定不要吵架，和谐的家庭生活才是养育宝宝的关键。另外在孕前半年，准妈妈就可以补充些叶酸了，可以预防宝宝的畸形。
李江萍
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2016-05-01
在准备怀孕前，夫妻双方应该到医院做个全面的孕前检查，明确身体情况，以确保优生优育。妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。戒烟戒酒。调整日常作息时间，男女双方都要坚持早睡早起并加强身体锻炼。多看些优生优育和怀孕方面的书籍。注意均衡饮食营养。注意身体健康，尽量不要用药。双方都要保持良好的心情及心态。
王妍春
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2016-05-01
在怀孕前应该一定要去医院做个详细的检查，确定两个人都没有疾病时再怀孕是最好的，两人在饮食上也要注意规律，要忌烟忌酒。
肖平东
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2016-05-01
首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕
以上是对“怀孕前做哪些准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2016-05-01
在准备怀孕前，夫妻双方应该到医院做个全面的孕前检查，明确身体情况，以确保优生优育。妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。戒烟戒酒。调整日常作息时间，男女双方都要坚持早睡早起并加强身体锻炼。注意均衡饮食营养。
高锡云
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2016-05-01
你好怀孕前的准备！男的戒烟戒酒！不熬夜！饮食规律健康！女方的话，建议去医院做一个全面的检查，比如身上的器官检查！元素平衡检查等等！还有就是男女同时补叶酸