痘痕和疤痕怎么可以淡化

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5–10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。　　2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。　　3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5–10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。　　4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。5，使用一些知名的去疤产品，像欧莱雅去疤效果就还不错的，除了价位比较高，其他还是得到很多人好评的。