社交恐惧症表现和成因
问题描述：之前一直以为胆小 内向 现在才发觉自己患上了社交恐惧症!和陌生人说话 很紧张,表情不由自主的发生变化,我害怕被别人看到表情,而且说话时不敢和别人正视,害怕别人仔细观察我,所以在家玩电脑的时候都是关窗帘的,不喜欢社交活动,也不喜欢出去,整天把自己关在家里,但是我和熟悉的同学交往中,并没有什么异常, 我感觉自己的病比较严重,与其让我向别人问路,我宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图,就是多花费时间也甘愿如此,还有等等一系列 和百度百科说的大概
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-30
不知道您的症状持续多久了呢,社交恐惧症是可以治好的,有很多种疗法可以治疗这个疾病的,比如心理学上有认知疗法和行为疗法等等,只要积极治疗是可以恢复正常的,平时是不是很在意他人的评价呢,担心自己在他人面前表现不完美,所以就会产生紧张情绪,而紧张情绪往往会影响自己的正常社交能力,这就像一个恶性循环,建议您积极寻找心理医生治疗,
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-04-30
从以上的情况来看,主要是与人接触时候出现严重的焦虑恐惧情绪,影响正常的社交和生活,该病属于神经症的范围,是一种心身疾病,与个性因素密切相关,可以适当服用一些抗焦虑药物比如帕罗西汀片,有助于改善焦虑情绪,此外可以在平时多注意观察他人,从与身边的人和家人交流做起,只要能树立自信,就可以逐步可以使病情减轻,