阴虚火旺该吃什么补的?
问题描述：我阴虚火旺,怕冷,易上火,我该吃什么补的?高丽参行吗平时该吃什么食物不可以吃什么食物,,
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张月玲
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2016-04-30
日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等,经常参加体育锻炼,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操,跑步,散步,打球,游泳,气功,跳舞等
王涛
已帮助网友：2882
2016-04-30
根据患者描述,应该,是上火了,导致口腔溃疡,建议患者多食用蔬菜水果,补充维生素C,及时排便,多饮水,可适量服用凉茶,