天然维e的作用有什么功效?
问题描述：天然维e的作用有什么功效?
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李海涛
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2016-04-30
维生素E还有清洁细胞的作用,它可以打扫我们体内的垃圾,还能吸收并且释放活性氧,防止细菌侵入;它还有超级抗癌作用,烧烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分,都能被维生素E分解,
人体缺乏维生素E容易患贫血、心脏疾病,如果是女性缺乏维生素E,则会变得不易怀孕、容易流产,维生素E只存在于植物中,所以日常生活中,只要正常吃菜吃饭,就能够满足人体对维生素E的需要,
现在,成年人生病几率增加、衰老进度加快,都与体内的氧化物增加有关,所以维生素E是非常重要的营养素,杏仁一定要每天吃,它的VE含量是植物型蛋白质中最高的;南瓜和菠菜的含量次之;鳝鱼、松子和大豆油的维生素E含量也非常高,
张莉莉
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2016-04-30
维e的功效与作用?维生素E可以抗氧化,促进卵曹功能,还有清洁细胞的作用,它可以打扫我们体内的垃圾,还能吸收并且释放活性氧,防止细菌侵入;它还有超级抗癌作用,烧烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分,都能被维生素E分解
刘艳美
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2016-04-30
维生素e具有促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,还能保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化,但是也不能过度使用,